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口腔保健的简单与复杂

  你会刷牙吗?这有点像问你会不会吃饭,似乎可笑,其实不然。天天做不等于真会做。正确的刷牙方法是:上牙由上而下旋转地刷,下牙由下而上旋转地刷;上下牙里面同样顺牙缝刷;嚼东西的牙面则应前后来回刷。但许多人早晨起来,忙上学、忙上班,习惯于三下五去二,横着刷牙。久之,不少牙被刷出凹槽(医学上称为楔状缺损),导致牙遇刺激或触到凹槽时出现酸痛,甚至牙神经发炎、牙齿断裂。
  刷牙出血和有口气,伤人、伤神、伤大雅。看似复杂,其实两者异名异相但同因:都是牙结石和牙菌斑惹的祸。这两个病因极可能诱发牙周病,导致牙龈等牙周组织发炎萎缩、牙松动、脱落——“少则一组,多则一口”。牙周病易防难治,最简单、最有效的预防措施是每天认真、正确刷牙,每年洁牙(洗牙)一次。
  “牙痛不是病,痛起来真要命”,老幼皆知。然而,有龋齿如何治疗?怎样去把握补牙的最佳时机?这些问题同样看似简单,但多数人不解其中奥妙。主要表现是:“牙齿龋坏,不痛不看”,这种观念害人匪浅。龋齿坏到感觉痛,通常已经烂得很深,牙神经发炎了。这时才去看牙医,已经不能简单的补牙,而是要先进行根管治疗,之后再补龋洞。有的龋洞烂得过大或补牙时充填的部位仍易缺损,为防止龋坏牙修补后被咬裂,还需做冠套保护。可见,等牙疼才去看牙医,属滞后看病,既费时、又费钱(根管治疗要花钱,补牙要花钱,做冠套也花钱)。所以,每年至少进行一次口腔检查(可与洁牙并行),发现龋坏要即时补上。不痛时补,牙烂得小,补牙简单快捷,结实耐用效果好,不仅省时、省钱,而且补牙磨除腐质时,患者没有或少有酸痛楚。
  “牙齿缺失——难看而已”。这类观点,则是把口腔健康中复杂的问题简单化了。缺牙,会使咀嚼功能下降,影响消化和营养吸收,缩短邻牙使用寿命,影响口腔和身心健康,使生活质量下降。年轻人无论先天缺牙或后天失牙,不即时修复或正畸,难免出现“缺失一颗,搅坏全口”的结局;有的老年人失牙后往往会想“等牙掉光了再一起镶”。这是以牺牲健康为代价,不可取。及时镶牙不但可及时恢复咀嚼功能与美观,还能延长其它牙齿的使用寿命。
  随着口腔医疗技术的发展,对龋齿的治疗和缺失牙的修复,可选办法越来越多,但无论选择什么样的方法、技术和材料,口腔医疗机构的规范程度、医师的经验、水平和责任心都非常重要,因为决定口腔病防治质量的关键,是为你诊断、制定方案、进行操作的医生。    (口腔科:冯 岩)

 


 

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