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天冷了,老年人穿衣有讲究

干部病房九区 孔令红 邓娟,对外宣传中心 白雪

 

  秋冬交替,天气渐冷,要及时添加衣服,避免生病。有些老年人为了御寒,添加衣服时,习惯一层层多穿几件在身上,认为这样可以把自己裹的严实一些,可以保暖。但同时,也会使老年人行动受限,或衣服与肌肤之间摩擦破损,以及增减衣服、穿衣不适引发身体病变。
  其实,老年人穿衣服和看病一样,也要讲究“对症穿衣”。服装应以设计宽大、轻软、合体,舒适性高,长短合适,以老人活动自如为宜。如果太紧,就会容易出现各种问题,像领口过紧的话会压迫颈部的颈动脉窦中压力感受器,通过神经反射出现血压下降和心跳减慢,引起脑部发生供血不足,会给其带来头晕、恶心,眼冒金花,甚至晕倒、休克等症状;腰口过紧则会束缚骨骼肌肉,影响血运和营养供应,还会影响肠蠕动;袖口过紧就不利于老人穿脱衣物;袜口过紧则容易影响血液流通,易出现脚胀、腿肿、脚凉、腿麻木等症状。而老人衣物的面料和设计选择也是很有讲究的,比如,贴身衣物最好选择纯棉织品或真丝织品,尽量减少化纤类制品。夏季建议选择吸汗能力强、透气性好的浅色衣服;冬季则选择保暖性强而设计简单的款式。再则,日常也可以穿方便实用的马甲。它口袋多,可随身装急救药,家庭电话、地址和身份信息等重要物品,以备不时之需。

 

 

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